S’écouter, s’aimer, faire confiance à la force de guérison en nous
je vous invite à vous regarder avec amour et respect, je vous invite à vous faire du bien
Massages
Un massage est un moment pour soi, pour se relaxer, écouter son corps, mais aussi pour se retrouver en profondeur. La santé par le toucher pourquoi pas ? Vous pouvez opter pour un massage relaxant, drainant, énergétique.
Naturopathie
Boostez votre santé par des moyens naturels : les huiles essentielles, les plantes, la respiration, l’exercice physique, les bonnes habitudes alimentaires vous aideront à retrouver une nouvelle vitalité. Commencez dès maintenant…
Réflexologie
Chaque élément de notre corps est étroitement dépendent des autres. Les points réflexes, du pied ou du pavillon auriculaire, nous informent sur l’état des organes et leur stimulation permet d’agir en cas de dysfonctionnement.
Massages
Massage relaxant-drainant
C’est un massage relaxant, optimisé par des techniques drainantes (réflexologie, acupression, chi nei tsang). La stimulation de la circulation lymphatique se fait par captage et évacuation, grâce à des gestes doux et adaptés. Idéale pour les femmes, ce massage va vous détendre, va drainer vos toxines et affiner votre silhouette.
Les principaux bienfaits de ce massage:
- Stimule la circulation lymphatique
- Affine les jambes lourdes, le ventre, la taille
- Désintoxique les muscles de ses toxines protéiques
- Régularise la fonction intestinale
- Renforce le système immunitaire
- Apporte une relaxation profonde et réparatrice
Parmi les indications : mauvaise circulation, rétention hydrique, cellulite, troubles du sommeil, surcharge pondérale, œdèmes. Contre-indications : premiers 3 mois de grossesse, cancer en phase evolutive, infection et ou fièvre, plaies, varices apparentes avec noeuds, phlébite.
Massage relaxant
Lorsque vous êtes fatigués ou stressés ce massage va vous permettre de vous libérer de tensions et retrouver une nouvelle vitalité. Ou alors vous avez décidé simplement de vous faire un cadeau et de profiter de ce moment de détente pour renouer avec votre joie de vivre. Lissages, pétrissages, effleurages, assouplissement, acupressure en conscience et dans le respect de la personne et de ses besoins.
Massage énergétique
Le Reiki ne soigne pas une pathologie particulière, il s’occupe de la personne. Dans le massage énergétique, la personne allongée et habillée prend le temps de se soigner et le thérapeute l’accompagne. Sa présence bienveillante peut l’aider à connaître ou retrouver une harmonie intérieure et à puiser l’énergie nécessaire pour s’ouvrir à sa nature véritable, en créant l’environnement qui favorisera la guérison.
En qualité de Praticien Massage Bien-Être professionnel agréé FFMBE, je respecte son code de déontologie et le cadre juridique français.
Naturopathie
Les grands principes de la naturopathie sont la prévention et la conception de l’homme total, dans son aspect matériel et immatériel. Plutôt que de remplacer les médicaments par des remèdes naturels, la naturopathie tend à réformer le mode de vie et à responsabiliser le patient.
« La maladie est l’effort que fait la nature pour guérir l’homme » CG. JUNG
Grâce à un bilan personnalisé, on cherche à identifier la ou les causes du dysfonctionnement. Le naturopathe peut alors suggérer certains outils pour favoriser le processus d’auto-guérison du corps. La recherche de l’homéostasie par l’organisme est puissante car sa survie en dépend. Apprenons à ne pas entraver cet équilibre merveilleux qui puise ses ressources tant dans la matière que dans l’esprit. Dans la recherche de cette plénitude physique, émotionnelle, psychique et spirituelle on pourra aborder différentes techniques pour activer et renforcer les mécanismes de régulation. Les outils thérapeutiques sont nombreux et ont plusieurs champs d’action, des questionnaires ainsi que l’observation et l’écoute attentive du patient permettront de donner des conseils pratiques au quotidien.
- Alimentation et diététique
Corriger les erreurs alimentaires, les surcharges et les troubles métaboliques - Aromathérapie
Lutter contre l’infection, soulager les douleurs, soutenir le système nerveux - Phytothérapie
Favoriser l’élimination, drainer les surcharges, soulager les symptômes - Nutrithérapie
Corriger les carences, prévenir des troubles chroniques - Hygiène de vie
Trouver un équilibre psyco-emotionnel, favoriser la bonne circulation des fluides corporels et de l’énergie, maintenir la bonne santé des systèmes musculaire et ostéo-articulaire.
Réflexologie
Réflexologie plantaire
Les zones réflexes du pied, qui correspondent aux différents systèmes et organes du corps, sont travaillées manuellement pour stimuler les fonctions déficientes et exercer une action préventive et curative.
Le thérapeute peut relever une congestion, une inflammation ou une tension dans une partie du corps en détectant une sensibilité dans le point réflexe correspondant sans poser de diagnostique précis.
La réflexologie vise principalement à:
- relâcher le stress et les tensions
- améliorer les fonctions corporelles
- améliorer l’innervation et l’irrigation sanguine et lymphatique
- aider le corps à se detoxifier
- soulager la douleur
- booster le système immunitaire
- harmoniser les sécrétions hormonales
- stimuler les facultés d’auto-guérison du corps humain
En général après la séance il y a une sensation de bien être et détente, les douleurs disparaissent ou s’estompent, on se sent régénéré et plein d‘énergie.
Toutefois, une « crise de guérison » peut survenir si le corps, sous stimulation, rejette rapidement les toxines. Les réactions ne dépassent pas 48h normalement et sont révélatrices d’un processus de nettoyage bénéfique pour l’organisme. Dans les jours qui suivent une séance de réflexologie on recommande de boire suffisamment d’eau pour favoriser l’élimination de toxines par les reins et d’éviter une alimentation trop riche. La séance est contre indiquée en cas de blessure au pieds, mycoses, entorses récentes, varices importantes et phlébite et par précaution les premiers trois mois de grossesse.
Réflexologie thaï
Un massage des pieds et des jambes jusqu’aux genoux, utilisé en Thaïlande depuis 300 ans! Soulage les jambes lourdes, prévient les maux de tête, la sinusite, la constipation, le stress… il est fortement drainant et relaxant. On stimule les circulations sanguines et lymphatiques ainsi-que les organes, grâce à l’action réflexe sur toutes les terminaisons nerveuses se trouvant sur le pied et sous la voute plantaire, ainsi que par les stimulations d’acupressure sur les méridiens.
Auriculothérapie
Le pavillon auriculaire fournit des informations sur l’état du corps et permet de traiter les déséquilibres par stimulation des points actifs. C’est une technique efficace et rapide pour soulager les douleurs, mais elle peut également réguler les fonctions organiques et aider à améliorer l’état psyco-emotionnel. Il s’agit de donner les instructions au centre cérébral en passant par le « tableau de bord » de l’oreille.
Un trouble de l’organisme engendre sur l’oreille une zone ou un point pathologique.
Lors de la séance le thérapeute observe les signes visibles sur le pavillon et vérifie la localisation de points actifs.
Les points à composante neuro-vasculaire sont détectables par un appareil électrique et ils révèlent un déséquilibre fonctionnel. Ces points seront traités le plus souvent avec des fréquences infra rouges, sans aucune douleur.
Les points douloureux sont détectés avec un simple palpeur. Après avoir stimulé ces points, le thérapeute place des petites graines végétales pour permettre au patient de continuer la stimulation des points réflexes chez lui ou des APS (petites aiguilles semi-permanents) qui resterons en place quelques jours.
La détection des points peut être perturbée par la prise de certains médicaments comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens et la cortisone.
